BODY | MIND
ASMR Massage (hele kroppen)
Kender du den følelse, når blide strøg glider hen over din hud og straks udløser kuldegysninger, der danser gennem hele din krop?
ASMR, eller Autonomous Sensory Meridian Response, er netop den følelse, der vækkes af forskellige stimuli såsom lyden af mennesker der spiser, en blyant der forsigtigt skitserer på papir, eller lette strøg over huden.
Ved Cenovic Studio tilbyder vi ASMR-massage, hvor lette strøg glider over din hud og blide tryk masseres ind i din hovedbund. Formålet er at opnå fuldstændig afslapning og fremkalde den elektriske fornemmelse, der spredes fra dit hoved til resten af din krop.
ASMR er ikke blot en fysisk behandling; det er en terapi for sindet. Det fremmer mental velvære og kan være en effektiv lindring mod stress, depression og søvnbesvær.
*Massagen er i hovedbunden, arme, ryg og ben. Du er iført undertøj men er selvfølgelig dækket til af et tæppe. Du kan evt. tage et par indershort på, hvis du er ukomfortabel ved at ligge i undertøj.
Varighed: 50 min
Pris: 625 DKK
ASMR Massage (overkroppen)
Har du nogensinde oplevet den følelse, hvor blide strøg mod din hud straks sender kuldegysninger gennem hele kroppen?
ASMR, eller Autonomous Sensory Meridian Response, beskriver netop denne fornemmelse, der opstår fra forskellige stimuli såsom lyden af mennesker, der tygger, en blyant der skraber hen over papir, eller lette berøringer på huden.
Hos Cenovic Studio tilbyder vi en unik ASMR-massage, hvor blide strøg glider over din hud, og skånsomme tryk bliver masseret ind i din hovedbund. Målet er at skabe total afslapning og vække den kriblende fornemmelse, der starter i hovedet og breder sig ud i hele kroppen.
ASMR-massage er mere end blot en fysisk oplevelse – det er en mental terapi. Den fremmer velvære, afhjælper stress, mindsker depression og kan forbedre søvnkvaliteten.
*Massagen fokuserer på hovedbund, arme og ryg. Du er iført undertøj og dækket af et tæppe. Hvis du foretrækker det, kan du også tage et par indershorts på for ekstra komfort.*
Varighed: 30 min.
Pris: 465 DKK
DET LILLE PUSTERUM
Denne behandling er for dig der ønsker en kort behandling med fuld fokus på velvære og ro.
Her får du 30 minutters ansigts-, decolte- og hovedbundsmassage. Du mærker spændinger forsvinde og roen der sænker sig i kroppen.
Giv dig selv en kort pause, og mærk hvordan overskuddet til resten af dagen vokser.
* Dette er udelukkende massage, så kom uden makeup, da jeg ikke har afsat tid til at fjerne dette *
Varighed: 30 min.
Pris: 325 DKK
DEN INDRE RO
Denne behandling er til dig der virkelig har brug for at mærke dig selv for en stund. Mærke hvordan kroppen synker ned i briksen, mens der mærkes tryk og lette strøg henover din hud. Denne behandling er baseret på wellness og velvære og det er min fornemmeste opgave at få dig til at gå herfra med en ro og en krop der er mere i balance.
Behandlingen starter med en wellness massage af ryg og nakke – dette går ind og løsner op i lette spændinger og resulterer i, at kroppen føles mere afslappet.
Herefter fortsættes behandlingen til benene, da det er her kroppens største muskler sidder. Vores ben er hver dag på hårdt arbejde, da de bærer vores kropsvægt – derfor kan man opleve at musklerne er lidt spændte. De lette tryk og strøg op af benet vil få musklerne til at slappe mere af og benene føles lettere.
Derefter rettes behandlingen mod fronten. Du får en let tyngdepude lagt over øjnene, for nemmere at bevare roen, mens massagen fortsætter foran.
Nu masseres benene foran, derefter arme samt hænder, som alle får en afstressende wellness massage
Til sidst vil du få en skøn massage af decolte, skuldre, nakke og ansigt, som afslutningsvis vil forbinde massagen af kroppen som en helhed.
Alt i alt en komplet wellness behandling med dig og dit velvære i fokus. Her har vi udelukkende fokus på massage og på at lade roen indtage kroppen.
*Jeg anbefaler at du kommer uden makeup i ansigtet.
Varighed: 70 min.
Pris: 899 DKK
